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„Apfelessig am Morgen vertreibt überschüssige Kilos und Sorgen“, soll schon ein antiker Dichter gesagt haben. 📜
Vor ein paar Posts habe ich den Apfelessig als hilfreiches Lebensmittel zum Abnehmen empfohlen, aber in einer normalen gesunden Ernährung findet er seinen Platz. 🥇Denn er
👉 regt die Verdauung an und verbessert diese dadurch.
👉 hilft dem Körper, den Blutzuckerspiegel langfristig zu regulieren. Das hilft gegen Heißhungerattacken und vermindert das Risiko für Diabeteserkrankungen.
👉 Dein Sättigungsgefühl stellt sich schneller ein.
Ich empfehle, den Apfelessig morgens nach dem Aufstehen vor dem Frühstück mit Wasser verdünnt zu trinken.🧃
Du glaubst, es funktioniert nicht? Dann probier’s doch einfach mal aus und sieh selbst, wie es hilft!😉
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